健康與體育實務操作‧‧‧‧‧‧‧別懷疑，這是課程名

醫學系一下+二上，僅有的黃金時光，課程最輕鬆，必修相對少，課外時間多，涼課時間都沒衝突‧‧‧‧‧‧‧然而，學校不會做看學生躺著過年的，於是，出現啦！「健康與體育實務操作」這奇怪的課程名，當下看到課表只覺得怪，根據學校不想讓學生過年的心態，其中必有詐，於是再往下一看：「授課老師：荒森荒」！！！甚麼、居然、不可能、該不會、你一定是開玩笑‧‧‧‧‧‧(拍拍)QQ，沒錯就是「運動與健康」的荒森荒啦！本來想說經過一個學期可以脫離他該死的魔爪，沒想到又要再遭其毒手一學期，「我可憐的心~~」。

健康與體育實務操作，乍聽之下又像是俗稱的「體育課」的東東。但是，經過上學期以為運動與健康是「體育課」的慘痛教訓，我再也會上你的當，不要呼嚨我(傲嬌中)。果不其然，第一堂課，我們並沒有到操場或是球場，一如往常地蹲在教室，看PPT‧‧‧‧‧‧聽荒老師在台上吧啦吧啦、幾哩瓜啦、吱吱喳喳的說我們這堂課要幹嘛，總之，因為他的PPT一直都是落落長(台語)一張投影片可以塞200個字，小弟我用盡腦汁，還因大腦運轉太多過熱死了幾千隻腦細胞，整理出以下他上課的兩大方向。

1.SOAP報告：分為目標設定(前報告)、成果發表(後報告)、總整理共三個步驟。

那這個報告到底在做什麼?

簡單說就是找一個受試者，而受試者盡量是自己的親人，指導他進行運動計畫，分前報告和後報告。

前報告是決定受試者，然後評估他的健康狀況，評估方式還分成主觀的客觀的。主觀的評估就是受試者告之自己的狀況，覺得哪裡不舒服，或是常常會有怎麼樣狀況(如頭暈、心悸等等)。而客觀狀況就是利用量化的數據，像是健康檢查得資料，體適能數據等等(真很麻煩，我是邊做PPT邊罵)再來就是設計一份運動計畫，時間大於兩個月，把兩個月後的目標訂定出來，要提出量化目標，例如：BMI下降多少等等。最後，做常PPT報告(還限定10張以下，超不爽)。

那後報告呢？就是，兩個月後，再一次把量化的數據拿出來，經過你兩個月後的指導後，健康檢查數據，BMI等等，然後再和前報告做比較，提出成效的多寡，執行效率等等，一樣要做成PPT(真是OOXX)在學期末，把前後兩份PPT做成成果WORD檔。(我說這堂課才1學分ㄝ，居然要搞這等麻煩大工程= = )

2.運動設計

SOAP只是小菜，主菜債這平常上課的內容是一系列極其無聊、平淡、制約、格式化，只想趕快離開的課程。每周有各自主題，上課會分組，像是重量訓練、HIIT(高強度間歇運動)、徒手肌力訓練，由荒老師先示範(他通常會做一半，然後偷懶)然後要填該死的表格，表格在上課前一周才會上傳至網路，要自己下載然後影印(影印費當然是自己出)。隔週就要依據上周荒老師教的流程再設計一套訓練，如果沒有按照他的流程還會被扣很分數，真的很不爽阿。

對了，每次上課都有暖身操，一樣是分組設計，流程也要按照我們偉大的荒老師教的，不然又要被扣分‧‧‧‧‧‧

PS：如果在這堂課被當掉肯定是得不償失啊，是必修，但才一學分，而且暑假貌似沒暑期重修‧‧‧‧‧‧

老威的英文課

How do you feel ? Any question ? Any request ? Any thing to tell me?

低沉如熊鳴的嗓音，一如往常的的問句，來自身高190的彪形黑大漢。

第一眼看到他，也許會讓人倒退三步，他有著一個漆黑到底的大光頭，耳垂上一支銀閃閃的耳飾，在一片黑壓壓中，怵然閃出兩顆白眼珠，那是可以洞悉一切的慧眼。

他很高大，粗壯的雙臂，戴著一副眼鏡，跟他面對面對談時他會把眼鏡架低，低頭盯者你看，此時，你會有自己正在被掃瞄的感覺，彷彿剛剛被照了X光。

老師名叫威力傑，來自美國舊金山，是咱校最資深的英文老師。很酷的名字吧，其實他的英文名字叫「Willis」然後他又有博士學位，所以他請我們稱呼他為「Dr. Willis」。

不知他用了甚麼魔法，看不出來他的年紀，不過我想是因為他臉上沒什麼毛髮，他沒留鬍子，眉毛有因為膚色的關係，不太明顯(眉毛與膚色融為一體？？)，但是仔細看他的眉毛稀疏，有有幾縷灰白。綜合上面的觀察敘述，我原本以為他不過40末，做多50來歲。後來聽學長說：他有打過越戰......

！！！真的假的，我後來真的去問他，他說是真的，算一算那已經是50多年前的事了，之所以會去參加越戰是因為當時「血氣方剛」(搞不好他身上還留有子彈疤痕)，他是志願從軍，參加的是醫療後送的單位，雖然不是衝鋒陷陣、在槍林彈雨中出入，不過也是夠猛了，越南戰爭ㄝ，屌吧。所以你現在就知道他大概的年紀，70好幾囉。都可以當我們這群freshman的grandpa了。此外，他還有另一項技能，看手相。他可以嘰哩呱啦講一堆你的未來，準不準就要看個人，但是聽他分析你的人格真的是蠻好玩的。

他是在慈大還是醫學院時就到這裡教書(他在花蓮娶妻生子)，他說他有一個朋友在醫學院工作，問他要不要應徵大學英文老師，他想說試試看，於是就這麼來了。算一算在慈大教書也有十幾年了，而且我們醫學系大一的英文一定是給他交，大概是學校覺得教英文這檔事，交給母語人士──也就是威力傑老師，肯定萬無一失，經過這一年老威的春風化雨、耳濡目染，同學的英文能力想必會大幅度進步，然後可以操以流利美語閱讀醫學期刊‧‧‧‧‧‧(好啦，我扯遠了。不過，我們大多是同學的感想是：才怪哩)。

為何會如此認為呢，因為上課的方式真的很特別(或是無趣)。

首先，他的課是早上八點準時開始。鐘聲一響完，他就會拿起他的點名表開始：XXX、XX1、XX2‧‧‧‧‧‧

所以說，想遲到、想翹課，門都沒有。如果你是倒數，或是壓在鐘響前進教室，你大概會想默默坐在教室後方座位，不過這時我們老威會說：「XXX you are in another country.(XXX你跑到別國去了)」他會笑嘻嘻地指者前排乏人問津的座位，於是，你只好摸摸鼻子到前排乖乖坐下。

那麼上課都上甚麼呢？就是他找的一些文章，難度差不多跟高三英文一般，比指考簡單一點。所以你英文如果不錯，大概學不到什麼新的，況且美國人是不教文法、片語那一類的XD。他會帶著我們一起讀文章，然後把他覺得比較難的單字解釋一下(10個單字有8個你早就會了)，像我英文算是可以(班上程度中間)，聽老威唸英文起來是沒有問題的。

然後通常有功課，題目是他想到的，天馬行空、五花八門，像是斑馬黑白條紋的功用，請寫出五個；想出5種新的金氏世界紀錄‧‧‧‧‧‧班上，會分3-4人一組，討論出這5個想法，寫下來。重點來了，作業格式超麻煩，你要用他指定的紙張A4橫線，3-4孔活頁(太多洞洞還不行)，紙張左右內縮2.5公分，所以不准寫到邊緣，內容從上到下依序是組員名稱(當然是英文名+姓)日期、課程、老師名字(就是Dr. Willis)、標題，以上項目一個占一列，然後才開始寫討論結果。我記得一開始大家聽不懂他的作業規則，搞得他每收一張就拿出來murmur一次，還會假裝發飆哩。

你問上這堂課的感想？嗯，有點浪費時間，又有點不知道在幹嘛，不過你可以偷偷做自己的事，不要被他發現就好。考試呢？當然有期中期末考，都是閱讀測驗選擇題，像是學測那樣。至於成績，大家都是高分衝過啦，爽拿兩學分，畢竟內容算是頗簡單的。有英檢中高級複試證書(也就是初複試都要過)，或是其他同等效力的英文檢定證書(多益、雅思、托福...)可以申請免修(免修沒有學分喔，要補修另外2學分的其他通識)。至於考不考慮免修就見人見智囉。

How do you feel ?

運動與健康是啥?

對多數台灣大一新鮮人，升上大學後，當你滿心期待拿到第一份大學上課表時，大概會有些失望

這對醫學系大概也不例外(當然還是以慈濟醫學系為例囉)

只見：必修→19學分(好吧好吧，畢竟是醫學系，必修多多也是理所當然)

普生：3學分(大一上最重要的科目)
普化：2學分
普生普化實驗：各1學分(靠，老子老娘打報告、做報告要死要活結果才1學分喔[懷疑阿]。我還記的話顯微鏡下細胞時，要用「點畫」的，就是圖畫完全沒有線條，全部用「點」出來的，真的會點到手抽筋= = )
英文、國文、微積分、慈濟人文與生命教育(半洗腦課程，有空再詳述)、醫學人文......
最後出現:必修「運動與健康」(授課老師叫荒森荒)！！

什麼！居然出現體育課了，哈哈哈，看來慈大不錯嘛，考慮學生繁重課業之餘，也要打打球、放鬆心情~~

※全台灣只有慈大有開這門必修課喔

正當你竊笑有爽課可以混時，學長冷冷地說：「完全不是你想的這樣，這堂課100%不會讓你到操場、體育館，打球玩球是不用肖想的。」

哪尼！不出教室「運動」哪裡有「健康」可言呢？

其實，這堂課就是坐在教室聽老師講「運動」跟「健康」的關係，也就是會塞一堆知識片段給你，會看到一堆激素、酵素、組織等等專有名詞出現，還有很多作用機制是連專業的醫生都不是很了解的那種(連我們系上副主任都說荒老師教得太難= =)，還有莫名其妙不知打哪來的研究報告出現。荒老師他老人家教課最大在於東西完全沒有整理過，所以上他的課就很痛苦，本來在說「運動最好、運動萬能、運動好棒棒~~」接者就會突然跳到某某學者發現甚麼激素、一堆奇怪機制、各種交互作用。還有一個機車的地方，他一張投影片只講30秒，但是卻要全部被下來(聽學長姊說段考會考)，有時會背到欲哭無淚阿。

◎重點來了：這堂課要期中考、期末考、還有IRQ(immidiate respone question)←哇，好像是很厲害的考試，連名字都是用英文寫的(其實就是課前小考，題目是選擇，用PPT放出，畫卡作答)夠機車吧！

經過期中考的轟炸，我們發現他的考卷還真的很機車，會出運動熱量消耗計算題，居然還有激素連連看，就是激素名稱和作用機制要配對T_T。考卷90題，總分超過100分，但是最後會換算成滿分100，阿我們是寫辛酸的喔。

多數同學皆認為，這堂課是可以學到東西啦，不過可學的太少。太多「knowledge nuggets」就是瑣碎的知識片段，所以這些塞入你的腦袋，可能立馬就忘囉。

附上PPT精選，呵呵(這份是講運動與抗癌的機制)

莫名其妙的研究，背

上面拉裡拉雜的酶全要背QQ

看到眼花的圖，背

到最後你會邊背邊靠杯ˊ°皿°ˊ

那些各種奇葩老師、無腦課程

慈濟大一生共同的各種奇葩、各種怪ㄎㄚ、匪夷所思的老師們
ps：以下老師們皆用綽號，但真的確有其人

1.粥充銀老師
專長：有機化學
教授科目：(大一上)普化、普化實驗；(大一下)有機化學、有機化學實驗

這位老師可說是無人不知、無人不曉；以其ㄘ、ㄔ、ㄕ；ㄩ、ㄧ發音不分聞名
給他教的第一堂課，那痛苦仍猶記在心。
總而言之，只見他把「熱力學」PPT放上，開始講課，但重點來了，他不會用「全螢幕」，或是說他找不到「全螢幕」鈕，在比例120%下，他的投影片只能看到右上方一小部分，我們看的是很痛苦，但他老人家仍繼續用踏平淡的語調、咬字不清的口音講我們完全不懂得entropy 
[ˋɛntrəpɪ] 熵(ㄉㄧ)  我只聽到"菸抽屁、菸抽屁"，聽著聽著，眼皮不自覺垂下，平板的語氣有如輕柔的舒眠曲，想當然耳，就找周公去囉。總之，聽了一堆「亂度」、「能量」之後發現完全聽不懂QQ ，想說期中考是不是鐵定GG了，一問學長姊才發現這完全不會考= =(靠，那幹嘛教阿)

這老師也有很多特殊「習性」
1.超討厭學生交報告上面有「立可白」(就是修正液)。據說是因為他認為修正液裡面有太多有毒的揮發性有機化合物。那寫錯字要更正怎們辦？就用「立可帶」(修正帶)吧，這就沒問題了XD。

2.上課喝水不要用寶特瓶。我們粥老師是環保主義者，走到哪他老人家的大保溫瓶就跟到哪，你如果上課讓他看到寶特瓶，你可能就被他記住了，小心被他期末總成績扣分。

3.不知為何，實驗數據超級在乎有效位數。在實驗課，最後每一組都要交數據給他老人家過目。有時候做出的實驗誤差高達80%以上，但是實驗數據處理完全OK，他就會讓你們這組先下課。要是有效位數有那麼一點搞錯了，你就GG，準備聽他在講一次有效位數原理(有講跟沒講一樣)再重新計算。常常這樣一拖就下午5：30(實驗課到4：30)，欲哭無淚阿。

4.他老伯伯進實驗室時，看到如果大家乖乖穿好實驗袍坐在位置上，認真看實驗講義，就不用考「遇襲考」。凡之，就接受他遇襲考的霸凌吧(題目超難，數字又很醜)。不過上有政策、下有對策，反正只要「假認真」就不用考試啦，所以就在位置上書本打開，手機用書cover住，開始滑囉。

下次介紹：運動與健康這門莫名其妙的課(先聲明，這不是體育課)